토론토 이민 초기 멘탈 관리 완벽 가이드 (인간관계 주의사항 + 겨울 우울 극복법)
토론토 이민 초기 멘탈 관리 완벽 가이드 (인간관계 주의사항 + 겨울 우울 극복법) 토론토로 막 이민 오셨다면, 새로운 환경, 긴 겨울, 익숙하지 않은 사람들 사이에서 느끼는 공허감과 불안은 누구에게나 찾아올 수 있는 자연스러운 감정입니다. 이 글에서는 최근 읽은 심리학 책과 이민 14년 차 경험을 바탕으로, “왜 이 시기가 특히 힘든지”부터 “조심해야 할 인간관계 유형 7가지”, 그리고 “정신적 안정과 건강한 인간관계 유지를 위한 실전 팁”까지 한 번에 살펴보세요. 영주권 여부, 결혼 유무, 언어 수준, 직업 유무에 관계없이 누구에게나 꽤 유용한 가이드가 될 것입니다.1. 이민 초기 1~5년이 힘든 이유✅ 인생의 불확실성신분이 확실치 않은 경우: 유학생, 외국인 노동자, 워킹홀리데이 등으로 막 캐나다에..
2025. 12. 8.
